روش های پیشگیری از فیستول مقعدی

فیستول از جمله بیماری هایی است که بیشتر به عنوان یک عارضه و بیماری ثانویه مطرح است و به همین علت کنترل و پیشگیری برخی از عوامل ایجاد آن از توان ما خارج است . بسیاری از مواردی که در بالا به آن اشاره کردیم بیماری هایی هستند که ابتلا به آنها غیرقابل پیش بینی است و در بسیاری از افراد به صورت ناگهانی به وجود می آیند .
ولی با رعایت یک سری نکات ساده می توان از برخی موارد بالا پیشگیری کرد:

 

• نوشیدن آب کافی به میزان 8 الی 9 لیوان در طول روز
• رژیم غذایی سرشار از منابع غذایی غنی از فیبر مثل میوه ها و سبزیجات
• انجام ورزش های روزانه و مرتب
• جلوگیری از روابط جنسی پرخطر
• کاهش حجم وعده های غذایی در طول روز
• اجتناب از تمیز کردن مکرر مقعد
• درمان سریع و زودهنگام بیماری هایی مانند یبوست ، اسهال و انواع بیماری های گوارشی زمینه ساز فیستول

چند نکته در رابطه با فیستول مقعدی

اگر علائم و نشانه های فیستول در مراحل ابتدایی قرار دارند یا فرد بیماری و مشکلی دارد که در معرض خطر ابتلا به فیستول است بهتر است که روزانه برای مدت 30 دقیقه در وان یا ظرف آب گرم و نمک بنشیند . این امر تاثیر زیادی در کاهش نشانه ها و درمان فیستول دارد.
از روابط جنسی پر خطر بپرهیزید . اثرات مخربی که روابط جنسی بر سلامتی افراد باقی می گذارد به قدری زیاد است که بیان آن خارج از بحث ماست ولی بین ایجاد فیستول و بیماری های جنسی رابطه ی معناداری کشف شده است . درصد کثیری از افرادی که به بیماری های جنسی مبتلا هستند به فیستول مقعدی هم دچار می شوند .
همچنین اگر فرد به هر کدام از بیماری های زمینه ساز فیستول مبتلاست بهتر است که به صورت دوره ای و مرتب ناحیه ی مقعد خود را از نظر وجود فیستول بررسی نماید و در صورت وجود هر گونه علامتی سریعا به پزشک مراجعه کند .
درمان سریع اسهال و یبوست و جلوگیری از مزمن شدن آن می تواند تا حد زیادی از بروز بسیاری از بیماری های مقعدی جلوگیری کند .

منبع http://vanaklaser.ir/